Dinámica autorelacional
Encuentro grupal terapéutico
Retiros | Talleres de trabajo | Clases | Jueves, 2021
Live Online 18:00 -19:30 PST
¡Todos son bienvenidos!
Formulario de inscripción al final de esta página
Testimonials from Class 1 Participants
Dear Federico,
...These meetings have been very valuable for me and have had lasting effects. In comparison to the sessions you had last year...I am liking your current sessions more.
I enjoyed last year ‘s meditation and quietude. However, it felt good in the moment, but it didn’t seem to spill over into my daily life. I was counting on the actual meeting to have an hours’ piece of mind.
Fast forward to the past few months: in these new sessions, you gave explanations, diagrams, exercises, etc. This has helped me apply the work on a daily basis. Something clicked a few weeks into your current course offering where my anxiety level has gone way down and has remained down ever since.
Crystal S. (read more...)
Each class date has a class page which you can access even if you could not make it. You must commit to attend at least 6 of the 8 sessions to view the recordings and class pages.
Class pages contain all of the class slides, audio recordings and additional footage of the instructor with exercises and other relational experiments. PARTICIPANT VIDEO RECORDINGS ARE NOT MADE PUBLIC PER THE REQUIRED CLASS AGREEMENT.
Class pages are a precious learning tool
Únase a nosotros y celebre usted mismo , la sabiduría que ya es, conscientemente experimentada y presenciada.
Según Somatic Science®, la base de la felicidad es la seguridad relacional. La seguridad relacional suele estar implícita, pero la exploramos explícitamente dentro de nuestra experiencia vivida del aquí, ahora. La seguridad relacional consiste en conocerse a uno mismo como un todo junto con lo que sea nuestra experiencia en un momento dado.
Mientras nuestra experiencia sea gestionada por la DVC, viviremos en un mundo de relativa amenaza. Solo cuando el sistema nervioso autónomo activa la VVC podemos comenzar a sentirnos seguros y disfrutar de nuestra humanidad: presencia incondicional.
Esto se puede ver sin recurrir a abstracciones ya que
Somatic Science® utiliza las experiencias del cuerpo, la mente y los sentimientos.
Los usa para demostrar en la acción que seamos quienes seamos, no somos el cuerpo, la mente o los sentimientos. Es solo porque ignoramos de manera habitual e inconsciente el cuerpo, la mente y los sentimientos por lo que estamos tan angustiados y nos identificamos plenamente con ellos. Nuestra dinámica de grupo investiga esto con calidez, humor y rigurosa claridad.
Estructura General de cada encuentro:
- Practicar la autorregulación
- Practicar la corregulación
- Intercambio abierto / discusión
- Resumen
Este es un encuentro grupal estructurado para promover la participación segura de todos.
Experiential Course Objectives
La felicidad es un sentimiento placentero y enérgico que se demuestra mediante signos palpables como alegría, diversión, júbilo, alegría, distensión, satisfacción ... El motivo del encuentro es celebrar y comprobar directamente que la felicidad es una cualidad de nuestro Ser, y no el producto o el resultado de un proceso. También podemos observar en nuestra experiencia directa algunos o todos estos resultados, propiedades de la felicidad:
• Relajación corporal - RESTAURACIÓN
• Regulación de la presión arterial
• Facilidad muscular
• Regulación del ritmo / tono cardiovascular
• Regulación de procesos digestivos
• Sintonización de lo central y lo autónomo
sistema nervioso
• Mejora de la circulación de energía vital en el
mente de cuerpo
Comuníquese conmigo si desea participar pero no puede pagar el costo. Todas las solicitudes razonables son respetadas. Consulte la escala móvil a continuación.
Federico trabaja como especialista en psicoterapia somática en Estados Unidos, México y Centroamérica. Ha estudiado y experimentado psicología no dual desde 1995 con la Fundación Gurdjieff de San Francisco, la tradición de Zhineng Qigong (Sabiduría Directa en Acción) desde 2006 y luego las enseñanzas de Jean Klein, Robert Adams en transmisión de sus discípulos Laura y Francis Lucille.
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Our classes are just as effective online as they are in person